JELENA FUČEK MARKANJEVIĆ: Po dobar osjećaj i nove zdrave životne navike, navratite u HLF BEAUTY WELLNESS

823 0

Osjećati se ugodno u vlastitoj koži i biti dobro sam sa sobom, ideal je kojem svi težimo. I dok će povremeni odlazak na trening i pokoja masaža u tome dobro doći, istinsko putovanje ka cilju daleko je ugodnije i kvalitetnije uz pravog suputnika. Uvjerite se u to posjetom novom nezaobilaznom mjestu u gradu – HLF BEAUTY WELLNESS studiju, cjeloživotnom projektu Jelene Fuček Markanjević, fitness trenerice, wellness i wellbeing terapeutkinje, adresi na kojoj će vas podučiti kako je pravilna briga o samima sebi, briga o umu, duhu i tijelu, ali i životna filozofija koja zauvijek mijenja navike.

Prije nego li predstavimo novi poslovni potez koji je, sigurna sam, itekako potreban svakoj urbanoj sredini, pa tako i Požegi, red je upoznati se i s osobom koja iza svega stoji. Tko je Jelena Fuček Markanjević i koja joj je, od brojnih uloga i “titula” osobno najbliža?

Jelena Fuček Markanjević je ponajprije žena koja istinski voli život, živi ga punim plućima i obožava izazove. Transformacije životnih situacija, kako onih osobnih, tako i svojih klijenata, shvaća kao poziv i dokaz da se trud, volja, upornost, vjera, cilj i ustrajnost, itekako, vide i mijenjaju naš život na bolje, čineći nemoguće mogućim. Od brojnih uloga, titula i zanimanja, teško mi je poistovjetiti se samo s jednom, stoga je možda najjednostavnije reći da sam wellness and wellbeing terapeut.

Priču o nedavno otvorenom HLF BEAUTY WELLNESS studiju, novoj nezaobilaznoj adresi svih onih koji brinu o vlastitom zdravlju i ljepoti, nemoguće je ispričati bez priče o Udruzi Zdravi život koja je prije nešto manje od desetak godina, hrabro i pionirski, odlučila promijeniti životne navike sredine i promovirati važnost zdravog življenja. Zdrav život je, u vašem slučaju, čini mi se, puno više-strast, predanost i životna filozofija. Kako, zašto, od kud je sve krenulo?

Sve je počelo sada, već davne, 2012. godine kada sam doživjela određenu životnu transformaciju i prekretnicu koja me oblikovala i usmjerila ka tome da vlastitim primjerom i radom mogu pomoći drugima. Bio je to početak Udruge Zdravi život, zamišljene tako da kroz tjelovježbu i rad na sebi, mijenjamo i vlastite  fizičke mogućnosti, postajući, istovremeno, kognitivno svjesni kako su duh i tijelo neodvojivi što dokazuje i dobro poznata izreka, jer, uz brojne benefite koje nam donosi, bavljenjem fizičkom aktivnošću postajemo svjesni svojih  mogućnosti ali i promjena za koje smo mislili da su nemoguće. U tom se trenutku pokreće i čitav jedan novi val pozitivnih emocija koje kreiraju naš daljnji život, dopuštajući da zdrave navike postanu dio naše svakodnevice, a mi svjesni brojnih promjena koje se, uz put, događaju. Radom Udruge obuhvatili smo sve dobne skupine, pa smo, osim vježbanja i radionica u prostorima centra Zdravi život, u suradnji sa zakladom „Hrvatska za djecu“ i gradskim školama, radili na projektu „Sportskom rekreacijom do zdravlja“,  pet godina sudjelovali u Nacionalnom programu „Živjeti zdravo“ , a tu je i poznata gradska šetnja “Hodanjem do zdravlja“, koju smo realizirali u suradnji sa HZJZ I ZZJZ Požeško – slavonske županije, Gradom Požega i Turističkom zajednicom grada. Riječ je o projektu kroz koji su prošli brojni sugrađani, među kojima su najustrajniji  bili umirovljenici, koji su, iz projekta, uz fizičku komponentu, zahvaljujući druženju, “profitirali” i u socijalnom smislu.

Iako promjena životnih navika i stila življenja nije nešto što nama ljudima ide tek tako, jer zahtjeva predanost i upornost, čini mi se kako se posljednjih godina stvari ipak, polako, mijenjaju na bolje. Kakav je vaš stav, vidite li te promjene i zašto je važno da zdravlju, njezi i brizi za same sebe pristupimo drugačije i odgovornije?

Ponekad nam je dovoljno i potrebno tek da nam netko pruži ruku, pokaže da nismo sami i da zajedno možemo puno. Kako je život i sve oko nas, stalna i trajna promjena, mijenja se i naš odnos prema samima sebi i iako smo, prema statistikama, kao država, na visokom mjestu po broju pretile djece, na sreću, polako se mijenja i naš odnos prema hrani, počinjemo shvaćati kako je sve ono što su jeli naši stari, izvorno, neprerađeno, nerafinirano, domaće, zeleno i bez aditiva-najzdravije, da bi bolji život svima trebao biti imperativ, ali i kako pravi primjer djeci možemo pružiti jedino mijenjanjem vlastitog ponašanja i usvajanjem zdravih životnih navika koje će, s vremenom, postati dio naše svakodnevice. 

Koncept zdravog življenja puno je više od povremenog odlaska na trening, brzinske dijete prije odlaska na more ili masaže u trenutku kad osjetimo bol, jer podrazumijeva brigu o našem kompletnom biću, fizičkom, psihičkom, ali i onom mentalnom, jer, osjećati se dobro u vlastitom tijelu i biti dobro sam sa sobom, trebao bi biti cilj svakoga od nas. Kako to najlakše postići i koliko je važno u tom procesu poznavati samoga sebe i vlastita ograničenja i mogućnosti?

Kao što sam već spomenula, treba nam netko da nas potakne, usmjeri, pruži nam ruku, jer ponekad je biti sam jako teško, a nismo ni svjesni koliko se životi mogu mijenjati uz pravu osobu i koliko je zapravo lako početi vjerovati kako nam je samo nebo granica. Ipak, da bi postigli bilo koji cilj, prije svega ga je potrebno jasno definirati i vidjeti, a potom biti ustrajan, jer odluka o usvajanju zdravih navika ne bi trebala biti kampanjska nego odluka o usvajanju novog, ispravnijeg stila života. Za sve one koji sami, možda, ne bi uspjeli, odlična stvar je vođena tjelovježba, a tu su i programi wellness coachinga, idealni za usmjeravanje pojedinca i kao odgovor što učiniti kada nismo dovoljno mentalno jaki da mijenjamo vlastite nezdrave navike. Na žalost, tu su i oni koji nikada nisu zadovoljni sami sa sobom, uplašeni su, nemaju unutarnji mir i u vječnoj su potrazi za nečim. Kao wellness coach, takve ljude viđam često, no nakon što prođu savjetovanje i usmjere pažnju ka određenim ciljevima, sve se mijenja.

Kako o temi promišljate holistički, nakon višegodišnjeg uspješnog vođenja Udruge, potom i Studija za njegu i održavanje tijela, nedavno otvoren HLF BEAUTY WELLNESS, na neki je način bio i logičan slijedeći korak, iako je, u određenom smislu, ponovno riječ o pionirskom pothvatu, budući da sličnih “centara” nema ni u susjednim gradovima. O čemu je, konkretno riječ i koliko je čitava priča logistički, organizacijski a potom i financijski, veliki i zahtjevan zalogaj?

Sve ste dobro rekli, zaista je izazovno i zahtjevno bilo otvoriti ovakav centar, u svakom pogledu, iako je, u poslovnom smislu, riječ o logičnom slijedu događanja. Više od deset godina kontinuiranog ulaganja u znanje, odnose, klijente, dovelo je do otvaranja  wellness oaze u kojoj možete pronaći puno toga. Ono što je, pri tom,

 važno napomenuti je i naš jedinstveni pristup, obzirom da svakog klijenta promatramo u cijelini, jer da bi pružili vrhunsku uslugu, moramo, prije svega, poznavati njegove želje i potrebe, a tek potom kreirati najbolju moguću uslugu, specijaliziranu isključivo za nju ili njega, “custom made” krojenu. Osnovna ideja i vizija projekta je klijentima, tijekom čitavog “putovanja” i druženja u našem prostoru, pružiti samo najbolje – od fenomenalnog osjećaja kada uđu, do usluga koje se ponekad i na licu mjesta, kreiraju samo za njih, do beskonačnog zadovoljstva, našeg i njihovog, kada sa sobom nose emociju zadovoljstva. 

Iako je riječ o pojmu koji je globalan i nemamo ga potrebu prevoditi, wellness je puno više od dobrobiti i u svojoj suštitni predstavlja čitav koncept doživljaja što se, moram primijetiti, osjeti čim zakoračite u prostor. Je li to i osnovna ideja poslovne priče i kako bi zapravo definirali novootvoreni prostor?

Nastojim uvijek i svima pojednostaviti značenje wellnessa pa volim reći da pojam zapravo obuhvaća sve ono što služi našem biću; od zdravlja do ljepote i fenomenalnog osjećaja na svim nivoima postojanja. Wellness je prije svega doživljaj i vjerujem kako je krajnje vrijeme da prevladamo mišljenje kako je riječ o luksuzu namijenjenom isključivo pojedincima, jer zdravlje zaslužujemo svi. Ono se ogleda u puno toga. Tako masaža čini ugodu, ali i pomaže u opuštanju živaca i uklanjaju boli. Ako nismo dovoljno gipki, puno sjedimo, ne gibamo se,  dolazi do niza zdravstvenih problema poput ukočenosti, bolova pri ustajanju, pretilosti, kardiovaskularnih bolesti, što možemo promijeniti odlučimo li učiniti nešto za sebe i živjeti wellness.

Što HLF BEAUTY WELLNESS konkretno nudi onima koji navrate i kakve su prvotne reakcije?

Na ukupno 400 kvadratnih metara, u prostoru čiji smo svaki kutak, uredili s puno ljubavi i fine estetike, nudimo više od pedeset usluga, pa ćemo, ovom prilikom, nabrojati samo neke, a to su; fitness, pilates, fizioterapijski treninzi, fizioterapijski programi, kineziterapijski treninzi – postpartum, masaže, beauty rituali za lice i tijelo, šminkanje, programi za zdravo mršavljenje, theta healing terapija, wellness coaching, hlf luxury wellness. Prvotne reakcije su odlične, iako mnogi, uvjetno rečeno, luksuzno uređenje, uzročno – posljedično, povezuju i sa skupom cijenom usluga, zbog čega moram napomenuti kako su cijene iste kao i u drugim sličnim djelatnostima. Raduje me da se klijentima sviđa prostor i da se u njemu osjećaju opušteno, ugodno, “cozy”, kao u toplom domu, jer, upravo je to i bila moja osnovna intencija.

Njega o vlastitom tijelu, kako fizički tako i psihički, u našoj se sredini, još uvijek promatra kao nešto namijenjeno isključivo ženama. Kako se, u svom poslu, borite s takvim predrasudama i ima li muškaraca koji su otvoreniji i misle drugačije?

Mislim da su nas klijenti u novom wellness prostoru, itekako, prepoznali i da znaju kako smo tu i za muškarce i za žene, a i iznenadili bi se koliko je muškaraca koji vole ugodu wellnessa i brinu o vlastitom zdravlju, izgledu i dobrom osjećaju.

Poznavajući vas, vjerujem da je ovo tek početak i da je, uz nebrojene edukacije koje, također predstavljaju trajnu izgradnju samoga sebe,  još puno ideja koje, tek čekaju biti realizirane?

Ja nekako vjerujem u cjeloživotno učenje koje i prakticiram i u planu imam još puno toga naučiti. U ovom me trenutku jako vesele nova poznanstva i suradnje koje se dogode slučajno, putem, za što čovjek treba biti samo otvorenog srca. Dio wellnessa smo namijenili i određenim edukacijama, u suradnji s vanjskim partnerima, a u skoroj  budućnosti planiramo još novih usluga koje će pridonijeti zdravlju i ljepoti. O tom, ipak, nekom drugom prilikom.

Uz vrhunsku uslugu, koja je i najbolja pozivnica za svaki slijedeći posjet, s kakvim bi osjećajem voljeli da klijenti odu iz HLF BEAUTY WELLNESS-a? 

Moj tim, kojeg čine prekrasne stručne mlade djevojke, uvijek srdačne i nasmijane i ja, kao voditelj, želimo da klijenti ponesu emociju zbog koje je, sada već davno, otvoren i naš prvi centar, a to je emocija dobrog osjećaja, jer u njoj je sažeto sve, kako esencija samog wellnessa tako i moja strast prema projektu i poslu koji živim, što će, nadam se, osjetiti svi koji nam navrate. Možete doći u prolazu, tek zaviriti, ali i rezervirati uslugu po svojoj mjeri, putem mail adrese info.hlfstudio@gmail.com ili pozivom na telefon 091/ 244 2244. Zapratite nas i na službenoj facebook i instagram stranici  https://www.facebook.com/HLFBeautyWellness.hr https://www.instagram.com/_hlfbeautywellness_/

 Čekamo vas s dobrodošlicom na adresi Antuna Kanižlića 5.

Related Post